Einsatzbereiche
Die Mal- und Kunsttherapie eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Vorkenntnisse sind nicht nötig, es geht nicht um Leistung, sondern um das Ausdrücken innerer Erfahrungen, um das kreative Tun an sich.
Indikationen Erwachsene:
psychische Schwierigkeiten
depressive Verstimmungen
Burnout und Leeregefühle
Lebens- und Sinnkrisen
psychosomatische Beschwerde
Stabilisation nach einem Klinikaufenthalt
Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen
für Menschen, die sich mit Hilfe künstlerischer Mittel weiter entwickeln möchten
Für Kinder und Jugendliche:
das Selbstvertrauen stärken
die Konzentrationsfähigkeit verbessern
Ängste und Spannungen abbauen
mit Aggressionen umgehen
die psychischen Belastungen bewältigen
die Sozialkompetenz fördern
Vertieft in eine kreative Beschäftigung löst sich der Mensch von:
Gedankenmühlen
Kontrolle dem Zwang, etwas leisten zu müssen
Ängsten
das Eintauchen in einen Raum
Stille tritt ein
tiefes Wissen wird sichtbar und zugänglich
EINS-SEIN mit dem Moment ist möglich
Konzentration wird gebündelt
Ort der Ruhe und Sicherheit
Träume, Phantasien, innere Erfahrungen
Erkenntnisse dank der Bildebene formulieren
Schweres wie Leichtes erfahren und aushalten
Lösungen erarbeiten
Unbewusstes integrieren
Indem Inneres im Aussen gestaltet und umgestaltet wird, verändert sich das Innere. Die Modifizierung wirkt also zurück: wir sind aktive Mitgestalterinnen und Mitgestalter unseres Lebens.